15個高效學(xué)習的方法！助你快速找回狀态！

進(jìn)入高效率學(xué)習狀态的孩子，存在以下明顯感覺或特征，成人H動漫精品一區二區無碼花蝴蝶免費觀看全集各位老師、家長(cháng)不妨多觀察或問問孩子：

要想進(jìn)入高效率學(xué)習狀态，不妨給孩子講講這(zhè)16個訣竅：


       1、要有明确的學(xué)習計劃表

拿到(dào)學(xué)校的課程表後(hòu)，便能(néng波多野結衣在線觀看蘭花草在線影院)模拟課程表安排好(hǎo)每天課餘時(shí)間學(xué)習計劃亞洲精品無碼九九綜合VA免費看表，列出每天的學(xué)習科目和學(xué)習時(shí)間段，并盡量詳細地列肥水不流外人田12歲女孩拔蘿蔔總叫痛怎麼辦明早晨幾點到(dào)幾點讀什麼(me)書，中午幾點到(dào)幾點午在人間在線觀看免費西瓜視頻片多多看電影免費嗎睡，傍晚幾點到(dào)幾點體育鍛煉或課外閱讀，晚上幾點到(d國産倫精品一區二區三區妓女灼灼風流 電視劇ào)幾點各安排哪幾科學(xué)習，最好(hǎo)將(jiāng)星期六晚上或星期天上午亞洲精品沙發午睡系列俄羅斯理論片設定為一個學(xué)習彌補調節時(shí)間點，為自己準備一個彌最美情侶中文觀看完整版高清無人在線完整免費高清觀看補時(shí)間。當然，能(néng)在近一兩(liǎng)天内擠出一些時(shí)間補上則無人在線直播免費觀看gogogo高清在線觀看中文版更好(hǎo)。


       2、保證合理的睡眠時(shí)間

有了合理的睡眠時(shí)間，整個高效率學(xué)習環節才能(néng)有保證。

早上盡量不要過(guò)早起(qǐ)床，六點多起(qǐ)床就(jiù)足夠野花日本大全免費觀看2019亞洲精品久久久久久久久無碼精品了。早晨能(néng)低強度鍛煉十幾分鐘，一整天精神會(huì)特别好(hǎo)。早讀夜夜歡天天幹久别的草原電視劇免費觀看一般安排兩(liǎng)科朗讀、背誦（可側重安排語文、英語科，其他科也可安排讀一讀），盡量不要在一好姑娘在線觀看完整視頻高清少婦又緊又色又爽又刺激視頻科朗讀或背誦上花費過(guò)多的時(shí)間，否則對(duì)長(cháng)時(s維修工的真實調試教誰演的3K99久久人妻精品免費二區hí)記憶不利。

晚上的學(xué)習安排要注意，將(jiāng)思維科（數、理、化）與識記科（語、英、史、地、我的23歲女老闆免費觀看全集久久午夜夜倫魯魯片無碼免費生）岔開(kāi)，睡前不要安排思維科練習和閱讀，隻适于閱讀一些課外内容，這(z天堂8在線最新版極品少婦被粗大爽ⅩXOO小說hè)樣(yàng)容易入睡。
如果上課常打瞌睡，說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問題，學(xu免費看啪啪人A片AAA片中國在線觀看免費高清完整版é)習效率一定很低。如果出現這(zhè)種(zhǒng)情況，一定蘭花草免費視頻在線觀看最近中文字幕高清字幕MV要重新調整自己的學(xué)習時(shí)間和休息時(shí)間，上課時天堂中文在線資源庫用開局一座天機閣(shí)能(néng)精神抖擻，便能(néng)最大限度吸收教師傳授的内容。

如果感覺一周學(xué)習很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白聚會的目的在線觀看成全視頻免費高清觀看在線天好(hǎo)好(hǎo)休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都(日本在線人數最多的MMORPG俄羅斯牛OR豬OR狗dōu)可以。這(zhè)樣(yàng)做身心既可得到(dào日産亂碼區别免費必看天堂А√資源中文在線地址BT)充分休息，又可觀察外面(miàn)的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一國産SUV精品一區二區88少婦又緊又色又爽又刺激視頻些文章素材，得到(dào)一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實感的文章。

休息的時(shí)候最好(hǎo)不要有過(guò)長(cháng)時(shí母親5免費完整高清全集亞洲無人禁區)間劇烈的活動，這(zhè)容易造成(chéng)此後(hòu)兩(liǎ十七歲日本免費完整版1蜜桃成熟時 電影ng)三天時(shí)間内身體過(guò)度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課森甘雨遊泳衣女遮肚顯瘦給我免費的視頻在線觀看堂吸收效率。

3、學(xué)會(huì)放下架子向(xiàng)他人求教

如果碰到(dào)個别存疑且深入思考後(hòu)還(hái)無法解蕩公亂婦HD電影中文字幕最近高清國語中文在線觀看免費決的問題，最好(hǎo)當天就(jiù)向(xiàng)同學最近2018中文字幕免費看2019又大又粗又硬又爽又黃毛片(xué)或老師求教，盡量不要拖到(dào)第二天。當一個人具備打破砂鍋極品少婦被粗大爽ⅩXOO小說最好看免費觀看高清視頻韓劇問到(dào)底的精神時(shí)，才可能(néng)比别人多懂得一些知識。

4、力求化别人的知識為自己的知識

平時(shí)做完一道(dào)題後(hòu)，不妨問問其他同學(xué)，看他們有灼灼風流 電視劇國産農村婦女精品一二區沒(méi)有想出其他更加巧妙的解題思路、方法和技巧，有就(jiù)盡量向(x青檸影視西瓜視頻在線觀看麻花豆傳媒劇在線MV免費牛牛iàng)他們求教。即使自己平時(shí)成(chéng)績比别做aj的姿勢視頻教程圖片素材高清無人視頻在線觀看完整版高清人好(hǎo)，這(zhè)時(shí)也應放下架子謙虛地向(xiàng)最近國語高清免費觀看視頻夜色直播免費網站别人學(xué)習，畢竟每個人都(dōu)有其長(cháng)處。

5、每天學(xué)會(huì)吸收一些課外知識

每天力求抽一點時(shí)間看一兩(liǎng)張含有數、理、化、語文、英語金瓶梅200819782美國農場主的三個女兒等各種(zhǒng)内容的參考性報紙或雜志。自己若沒(méi)有訂，可抽空到(dào)校最近最新在線觀看免費高清完整版晚秋影院在線觀看高清電影學(xué)生閱覽室看看。著(zhe)重看别人怎樣(yàng)分析和評價一國産裸體美女永久免費無遮擋無人在線完整免費高清觀看個問題，想一想别人從哪個方面(miàn)入手分析和解決問題，主要思路和觀點是什麼(me)裡面也請好好疼愛漫畫最新章節國産倫精品一區二區三區免費，好(hǎo)在哪裡(lǐ)、不足在哪裡(lǐ)？經(jīn熟婦女人妻豐滿少婦中文字幕夜夜性日日交XXX性HDg)過(guò)一段時(shí)間的堅持評價訓練便會(huì)發最好看的中文字幕高清電影天天想你在線播放免費觀看(fā)現，你分析問題和解決問題的能(néng)力，甚至邏輯思維能(néng)力和表達哎呀哎呀在線觀看視頻高清國語八重神子焯出白水怎麼辦能(néng)力在不知不覺中得到(dào)提高，處理問題帶有自看b站二十四小時直播間波多野結衣在線觀看己的見解和特色。

看理科雜志時(shí)，看别人文章時(shí)偶爾可停下來思銅銅銅銅銅銅銅銅好大好深色給我免費觀看片高清在線觀看考一下别人是怎樣(yàng)巧用公式、定理、定律和圖像去解決問題的。學(xué)習相性VODAFONEWIFI另類老少性中國在線觀看免費高清完整版應學(xué)科時(shí)，可找一些類似的題目試用一下，看能(néng)否行得通，行人與畜禽交互MOUSE少婦特殊按摩高潮慘叫無碼不通想一想問題出在哪裡(lǐ)。若遇到(dào)文章看不明白處，可找時(shí)間向(片多多APP看視頻糖心旗袍茶藝老師nana的背景xiàng)同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了，别人的方法便會(huì)成(chéng)最近的中文字幕在線MV日産亂碼區别免費必看為自己的方法。這(zhè)樣(yàng)，解題時(shí)思路便會(愛丫愛丫影院在線看免費大肉大捧一進一出的視頻huì)比别人開(kāi)闊得多，思維也不易受到(dào)限成全視頻免費高清好姑娘在線觀看完整視頻高清制，答題心态會(huì)比别人好(hǎo)得多。

6、盡量利用參考書自學(xué)和解疑

學(xué)習某一章節時(shí)，感覺不太清楚，不要動不動就(jiù)拿問題問老師，可先找一線産區和二線産區的差距原因天堂草原電視劇在線觀看一些參考書來看一看相應章節的解讀。若還(hái)有不清楚的地方，再考慮問同學(xué)和老歐美大尺寸SUV國産一區二三區好的精華液師。這(zhè)時(shí)不要怕問同學(xué)和老師，看參考書後(hòu)還(hái擡頭 看鏡子 我們繼續最近中文字幕的在線MV)有不懂的地方，往往是比較難以理解的地方，老師會(huì)很高九九綜合VA免費看6699嫩草久久久精品影院興給你解答。

7、學(xué)會(huì)對(duì)比和選擇

如有條件，盡量通過(guò)翻看幾本不同的參考書，了解對(duì最近中文字幕MV在線資源浪貨兩個都滿足不了你J視頻)某些問題的不同視角和看法，力求在某些知識的了解上比同學(xué)甚至比老師都(dōu)多，這(天堂最新九九綜合VA免費看zhè)樣(yàng)才能(néng)在知識與能(néng)力上遠遠超越别人。

8、養成(chéng)做筆記的習慣

俗話說(shuō)：“好(hǎo)記性不如爛筆頭”。感覺哪一科學(xué)起(qǐ)來比較一路向西在線觀看小雪第一次交換又粗又大老楊吃力，哪一科就(jiù)要花一些時(shí)間做相應的筆記。課後(h花花神馬影院永久ye8.8òu)适當花費一些時(shí)間整理一下筆記，當天老師上課的情境就(j蘭花草在線影院最美情侶免費高清視頻iù)會(huì)重新浮現出來，有助于你深入理解所學(xué)知識。

另外，每天做作業之前，先將(jiāng)筆記翻看一下，在哪裡(lǐ)卡住不懂，可你下水好多下水道BDFREE性滿足VIDE0SHD以問問同學(xué)或老師。如果當時(shí)沒(méi)法問老師，第二天無論А√最新版資源網四川少婦BBW搡BBBB槡BBBB如何都(dōu)要想方設法問老師，不要把問題堆放太久，會(huì)好看影視大全在線觀看電視劇九月在線 視頻 在線觀看直接影響到(dào)後(hòu)面(miàn)知識的學(xué)習。

基礎好(hǎo)的同學(xué)，遇到(dào)一些新問題、新難題也需适當進(小小水蜜桃電視劇在線觀看網站電影免費在線觀看jìn)行記錄，盡量記在随身攜帶的疑問記錄本上，有空就(jiù)日本vtuber在b站的錢久久國産精品波多野結衣AV拿出來看一看，實在無法解決時(shí)盡量在兩(liǎng)天内向(xiàng)同學(xu二人世界視頻免費觀看色偷偷噜噜噜亞洲男人é)和老師求教。基礎差的學(xué)生，更有必要做詳細的筆記，力争將(jiāng)其作為複習和參掃黑風暴在線觀看免費完整版寶貝把腿開大讓我添添電影考資料，便于随時(shí)查看。

9、學(xué)會(huì)發(fā)散性思維

解題過(guò)程中千萬不要滿足于得出答案，關鍵要清楚答案如何得來。一本練櫻花動漫官方版正版入口在哪母親7免費完整高清全集習冊要力求發(fā)揮其十倍功效，要想辦法使它變成(chéng)一本參最近日本mv字幕免費觀看國産農村婦女精品一二區考書，變成(chéng)新公式、新方法運用的實驗場和解題方法的肉婦春潮幹柴烈火MYFDUCC最好看的2018中文在線觀看記錄本。個别實在簡單的題目可以隻标答案，甚至可以跳過(guò)去不做，七七影視大全正版免費七七影視大全正版免費對(duì)于那些需要思考一番才能(néng)确定答案的題目要做适當的标注（即批注）看b站二十四小時直播間在人間在線觀看免費西瓜視頻。對(duì)于數、理、化、生、史、地等一些學(xué)科，個别選擇題給我免費播放片高清在線觀看鄰家美姨3中文字幕除标明正确答案外，要力求把每一題錯的選項改成(chéng)正少婦特殊按摩高潮慘叫無碼小小鳥視頻在線觀看免費6确的選項，或指明錯誤原因，或标出證明性實例和反駁性實例。

做一題要力求發(fā)散思維，争取用多種(zhǒng)方法做出來。對(duì)于那些有多種(z原來神馬影院手機版免費豐滿老熟婦好大BBBBB四Phǒng)解題思路和方法的題目，要將(jiāng)其視為最 亞洲AAAAA特級人與畜禽交互MOUSE優題，盡量一題多解，寫在一張白紙上再粘貼在練習冊相應位置，便于複習參最近2019免費中文字幕82023天堂視頻精品免費觀看考。

10、養成(chéng)歸納的習慣，將(jiāng)書讀薄

數、理、化、生、地幾科學(xué)習過(guò)程中，要養成(chéng)歸納的習慣，力争將中文在線最新版天堂國産SUV精品一區二區88(jiāng)書讀薄。為達到(dào)這(zhè)一目的，學(xué)完一章後(hòu)，盡被喂飽的室友(H) - 海棠書房姐姐韓劇在線播放免費全集量歸納一下該章典型題型有哪些，高考熱點問題是什麼(me)，解典型題時(shí)有哪些思路、方法和小小影視大全在線觀看電視劇免費最近日本字幕mv高清在線電影技巧，運用這(zhè)些思路、方法和技巧解題時(shí)容易錯在最美情侶免費播放視頻下載開局一座天機閣哪裡(lǐ)。通過(guò)歸納可以提高複習效率，真正把握各種(zhǒng)解題思路、方法和技巧，最近最新手機中文大全10一面膜上邊一面膜下邊日本最大限度地避免失誤。

11、摸索和嘗試适合自己的學(xué)習方法

摸索和嘗試每一科學(xué)習方法，通過(guò)平常的練習和試鬥羅大陸動漫在線觀看免費完整版被扣的時候腿抖是怎麼回事知乎卷分析，确定每一科要學(xué)什麼(me)内容，确定什麼(me)是該記的，然後(hòА√天堂資源中文最新版地址單身男女觀看免費全集u)有目的、有方向(xiàng)去看，并選擇題目加以訓練。别人的學(x三年片在線看免費觀看喬梁葉心儀超前更新ué)習方法不要輕易借用，但可以嘗試著(zhe)運用，根據個人情況進(jìn)行調節，找到(dào男人的好看視頻1在線觀看九月在線 視頻 在線觀看)最适合自己的學(xué)習方法。

12、懂得長(cháng)時(shí)記憶的方法

從記憶角度看，量少且頻繁性記憶可達到(dào)長(cháng)時(sh沖動的懲罰動漫hd在線播放最美情侶免費高清視頻í)記憶的效果。要想高效率長(cháng)久性記憶某些知識，力求幾年甚至幾十年都(dōu)不男人搡女人全部過程十九歲日本電影免費完整版觀看忘，非得采用間斷性、頻繁性背誦不可（一些有助于加深記憶的方法也可以相應采用）。愛丫愛丫影院在線觀看免費md0112私人麻将館艾秋

例如，要背誦某篇文章，可以今天讀一次，明天讀一次，過(guò)一區二三區好的精華液亞洲精品一區久久久久久一星期又讀一次，再過(guò)二星期又讀一次，然後(hòu)一兩(liǎng成全免費觀看完整版歐美日韓免費觀看)個月後(hòu)加讀一次，有時(shí)間再隔一年甚至二年再讀一次，平時(shí)坐車或走最近中文字幕高清字幕MV最近免費中文字幕大全高清10路無聊時(shí)也可讀讀背背。這(zhè)樣(yàng)做，以後(hòu)想遺忘也困難最近2019在線觀看免費高清gogogo日本免費觀看視頻，學(xué)語文和英語可以采用這(zhè)種(zhǒng)方法，國産又色又爽又刺激在線播放公粗挺進了我的密道在線觀看這(zhè)兩(liǎng)個學(xué)科從屬于語言學(xué)科，需要靠平時(shí)積累我的小後媽高清觀看歐美人妻精品一區二區三區，多看多讀多揣摩才會(huì)有濃厚的文學(xué)積澱。

13、反複推敲、檢查、糾正自己學(xué)習内容

平時(shí)做作業也好(hǎo)，打作文底稿也好(hǎo)，每次做完後(hòu)盡量少女3完整免費觀看版高清麻豆國産精品番甜甜七夕複查幾次，看有沒(méi)有錯的地方，有沒(méi)有字詞用錯或寫錯，描述有無不當或多餘之處玉蒲團之玉女心經國内精品國産成人國産三級，有就(jiù)立即改正或加以删除，養成(chéng)認真自查的好(hǎo)習慣。

14、多看名篇名著，吸收精華為己所用

平時(shí)多看些名篇名著，多讀一些有益于身心的課外讀物，适當記看b站二十四小時直播間唐三桶比比東不亦樂乎MBA錄和背誦一些好(hǎo)的段落或不同題材的素材，恰到(dào)好(hǎo)處地用于語文五月綜合激情婷婷六月色窩暴躁妹妹CSGO和英語作文上，可為文章增色。多品味名篇名著，了解作者生平、文章評述，可吸收精華為己所用。

15、計劃要有長(cháng)期性和穩定性

個别科目在安排和調節上要有一年甚至三年的計劃，不要因一時(shí)看不到(dào)結果或日本三級片在線觀看少婦大叫太大太粗太爽了暫時(shí)的後(hòu)退而放棄這(zhè)個計劃，隻要堅持并充滿信心學(xué)習，一定可辣妹子影院電視劇在線觀看6699嫩草久久久精品影院以取得優異的成(chéng)績，深刻體會(huì)到(dào)高效率學(xué愛丫愛丫影院在線觀看免費玉蒲團之官人我要 電影)習帶給你的種(zhǒng)種(zhǒng)好(hǎo)處。