高考之下，穩住自己

想想學(xué)習生活中你是不是也有這(zhè)樣(yàng)的經(j國産日産久久高清歐美一區WW亞洲國産成人精品女人久久久īng)曆：

看著(zhe)黑闆上的高考倒計時(shí)一天天減少，莫名地覺得煩躁不安；

需要做的作業太多，哪一個環節出了錯，就(jiù)會(huì)瞬間點燃怒火；

明明跟父母很想好(hǎo)好(hǎo)說(shuō)話，可開(kāi)口就(jiù)成(花蝴蝶免費版大全多少集國産黃色視頻chéng)了抱怨與指責……

很喜歡這(zhè)麼(me)一段話：

一個人真正成(chéng)熟的标志，是内心即便波濤洶湧，表面(miàn)也能(né十九歲在線觀看免費高清完整版交換:朋友的妻ng)雲淡風起(qǐ)，逆境時(shí)能(néng)調整好最好看的中文字幕國語電視劇中文在線最新版天堂(hǎo)自己，順境時(shí)能(néng)堅守本心。

如果用四個來總結，大抵就(jiù)是：情緒穩定。

高三生們普遍已經(jīng)18歲了，是一個真正的成(chén飄雪影院觀看免費完整版高清一邊摸一邊抽搐一進一出g)年人了，在面(miàn)對(duì)高考内心不安之時(shí)，就(jiù)要學(xué)會(huì)穩媽媽的朋友2在線觀看最近免費觀看的好看電影住情緒。

首先，學(xué)會(huì)正視自己的負面(miàn)情緒。

就(jiù)如《奇葩說(shuō)》裡(lǐ)所講：每一種(zhǒng)BABY直播在線觀看免費2023年新番肉食系情緒都(dōu)值得被(bèi)看見。

當你察覺到(dào)自己情緒不佳時(shí)，緩慢呼吸一分鐘，冷靜最近2019在線觀看免費高清香港三日本8A三級少婦三級99下來，想想最壞的結果是什麼(me)。

或者換個環境，調節好(hǎo)了心情，再去處理事(shì)情、與人交往。

情緒不好(hǎo)時(shí)，通過(guò)深呼吸和冥想，來緩今夜無人入睡在線觀看高清電影17歲日本免費BD完整版觀看釋堆積在心裡(lǐ)的塊壘。

林語堂先生曾說(shuō)：“沒(méi)有多餘的情緒和妄念，是一種(zhǒng)最近國語視頻在線觀看免費播放1—36集電視劇免費觀看36集持戒。”

情緒穩，才有智慧生。

小事(shì)不争，雜事(shì)不亂，做情緒的主人，才能(néng)有松弛的人生。

有位哲人曾說(shuō)，困難有時(shí)不僅來自外界，也來韓國電影在線觀看大地資源中文第二頁自我們内心。

比高考可怕的，是我們的心理防線被(bèi)擊垮。

經(jīng)曆過(guò)幾次模考之後(hòu)，很多同學(xué)都(dōu)會(h豐年經的繼拇中文3的特色和機能美景之屋在線觀看uì)被(bèi)考試成(chéng)績的起(qǐ)伏所影響，進(jìn)而影響到(dà花火視頻影視大全免費觀看櫻桃電視劇在線看免費觀看o)複習狀态。其實這(zhè)個時(shí)候，最需要做的就(jiù)是穩國内精品賓館在線精品酒店999在線視頻精品免費播放觀看住心緒，淡定面(miàn)對(duì)。

我高三有位同學(xué)，二模成(chéng)績下降明顯，距離本科線一面膜上邊一面膜下邊日本國産日産歐産美韓系列差了50多分，連老師都(dōu)說(shuō)他的高考要廢了。

但他沒(méi)有消極抱怨，剩下的日子，他每天堅持刷題，還(hái)抽時(shí)給我免費播放片高清在線觀看視頻美麗的姑娘免費觀看在線播放間對(duì)之前的知識查漏補缺，每天早起(qǐ)晚歸，披星戴月，把每一天都(dō亞洲熟女少婦一區二區三區雷電将軍和丘丘人繁衍後代u)過(guò)得充實飽滿。

最終，他的高考成(chéng)績超過(guò)本科線30多分，如願考上了不錯的本科院校。

荷蘭阿姆斯特丹古寺院裡(lǐ)的石碑上，刻著(zhe)一句話：

“既已成(chéng)為事(shì)實，隻能(néng)如此。”撲飛漫畫在線看漫畫浪貨兩個都滿足不了你J視頻

我們改變不了環境，但可以好(hǎo)好(hǎo)調節自己的心态。

真正厲害的人，在緊張的生活中，依然會(huì)保持從容的态度。

就(jiù)如豐子恺所言：“既然無處可逃，不如喜悅。既然沒(méi)有淨土九九綜合VA免費看鄰家美姨3中文字幕，不如靜心。既然沒(méi)有如願，不如釋然。”

你的好(hǎo)心态，就(jiù)是你的實力。

這(zhè)屆高三生幾乎都(dōu)經(jīng)曆了近三年的網課，網課最考驗我的23歲女老闆免費觀看全集姐姐不可以免費動漫在線觀看學(xué)生的自律性和學(xué)習能(néng)力。

近三年的網課時(shí)光篩選掉了一大批間歇性自律學(xué)習的同學(xué)，隻剩下少數色999吞噬星空動漫在線觀看免費全集高清同學(xué)能(néng)夠做到(dào)持續性自律。

其實，一個自律的人，并不是某一天比其他人更努力，而是在每一天都(dō在線種子資源網大地資源高清日本u)比其他人努力，

所以，許多人難以保持穩定的自律，不是因為自律難，而是在自律前面(miàn)加上“每一天”很花蝴蝶免費觀看在線觀看高清十七歲在線觀看免費高清完整版難。

一個人要時(shí)時(shí)刻刻要求自己、克制自己、管理自己，并不是一件容易玉蒲團之官人我要金瓶梅在線播放的事(shì)，但做到(dào)了就(jiù)是一件很厲害的事(shì)。

其實真正難住我們的不是外在的困難，而是内在的毅力和決心。

沒(méi)有任何人和任何事(shì)，可以阻止一個人變成(chéng)更好(hǎo)的自己暴躁妹妹CSGO前夜電視劇全集免費播放在線觀看，隻看你的内心願不願意。

你永遠不知道(dào)人生的黑天鵝會(huì)從哪個方向(xi色琪琪綜合男人的天堂AⅤ視頻我的23歲女老闆免費觀看全集àng)飛過(guò)來。

你的堅持學(xué)習，才是對(duì)抗風險最大的底氣。

高考臨近，那些自律、有求知欲、懂得堅持的人，才能(néng)脫穎而出。

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