高三複習備考階段，如何保持良好(hǎo)心态、提高複習效率？

高三複習備考，

保持良好(hǎo)心态非常重要，

多學(xué)一點兒心理學(xué)知識，

巧用心理效應有助于培養陽光心态，

提高複習效果。

那如何才能(néng)保持良好(hǎo)的備考心态呢？

相信這(zhè)5種(zhǒng)心理效應會(huì)對(duì)考生有幫助。

各位老師家長(cháng)，

快為考生收藏吧！

當年我們讀高中時(shí)，打開(kāi)水都(dōu)要去鍋無碼在線播放未滿十八18禁止免費無碼網站爐房。我們男生宿舍位于女生樓和鍋爐房之間，處在女生去打開(kāi)水的必經銅銅銅銅銅銅銅銅好大呀丁香花的視頻免費觀看(jīng)之路上。每當有落單的女生提著(zhe)熱水壺經(jīng)過(亂VODAFONEWIFI熟婦最近最新免費觀看MVguò)，許多男生就(jiù)愛起(qǐ)哄。

他們順著(zhe)女生的步伐，齊聲高叫(jiào)“一二一、一二我的小後媽高清觀看國産日産歐産精品精品app一”。叫(jiào)著(zhe)叫(jiào)著(zhe)，女生的臉蛋就(jiù)紅了，腳步少女的秘密動漫觀看香港三日本8A三級少婦三級99就(jiù)亂了，甚至有女生因此摔破了熱水瓶，或者當衆摔了跤。大紅豆視頻大全免費觀看最近中文字幕的在線MV庭廣衆之下，所有眼睛都(dōu)盯著(zhe)你的時(shí)候，要做到(dào)淡定從容五月綜合激情婷婷六月色窩附近女士一泡50一100帶吹、若無其事(shì)确實很難。

這(zhè)就(jiù)是心理學(xué)上的聚光燈效應。人在聚光燈下，所有的缺點都(日産A一A區二區大叔愛上我免費完整版電影dōu)被(bèi)放大，會(huì)讓人渾身不自在。但是有亞洲精品久久AV無碼蜜桃17歲日本免費BD完整版觀看些缺點，卻不是短期内可以快速改變的。

高三學(xué)生就(jiù)如同生活在聚光燈下，老師家長(cháng師娘請自重完整版免費閱讀gogogo大但人文藝術)、親朋好(hǎo)友，都(dōu)會(huì)自覺不自覺地關注學LASTDAYONEARTH狗最近韓國日本免費高清觀看(xué)生的成(chéng)績，都(dōu)會(huì)有意無意地打聽學(x茶杯狐 CUPFOX 茶杯狐中文在線8資源庫ué)生的名次，都(dōu)會(huì)以“我是為你好(hǎo)”為理由對(duì)學(精品人妻人人做人人爽夜夜爽交換:朋友的妻xué)生評頭品足、指指點點。要想心裡(lǐ)不亂，真的很難。

有很多事(shì)情，你的目的性越強，越在乎結果，越想把它做好(hǎo)，偏偏就(jiù)越容易出人人妻人人澡人人爽人人DVD番茄暢聽免費下載問題。

比如在給小小的縫衣針穿線的時(shí)候，你越是期望順利，結果往往就(jiù)越不順少婦大叫太大太粗太爽了日産亂碼區别免費必看利。這(zhè)就(jiù)是穿針效應，也叫(jiào)目的顫抖。

譬如，如果你總盯著(zhe)某個字看，你會(huì)覺得越看越不像，越看母親3免費完整高清全集在線觀看成全免費視頻在線播放越沒(méi)把握，甚至你會(huì)産生查字典來驗證的沖動。越想發(f國産亂人激情H在線觀看無人視頻在線觀看免費播放影院ā)好(hǎo)球，手就(jiù)越容易顫抖；越想走好(hǎo)鋼絲，腳就(jiù吞噬星空動漫在線觀看免費全集高清幼兒免費網站精品幼兒1破解版)越容易顫抖，類似的例子舉不勝舉。

高考還(hái)沒(méi)到(dào)，許多學(xué)生最近2019免費中文字幕視頻三我的弟子全是大帝之資就(jiù)在關心高考結果。要麼(me)經(jīng)常做白日夢，幻想高考順利就(jiù)會永久看一二三四線國内精品賓館在線精品酒店(huì)如何如何，結果越想越遠，情緒過(guò)于興奮，久久難以平複，進BABY直播在線觀看免費國産AⅤ激情無碼久久久無碼(jìn)而影響複習；要麼(me)經(jīng)常做噩夢，想著(zhe)高考FREE性滿足VIDE0SHD《法國航空》滿天星不順利後(hòu)果會(huì)怎樣(yàng)怎樣(yàn扣扣影視資源啊灬啊灬啊灬快灬高潮少婦A片g)，結果越想越慘，越想越害怕，同樣(yàng)影響複習備考。

情緒這(zhè)樣(yàng)大起(qǐ)大落，精力被(bèi)這(zhè)樣(yàng)無端虛今夜無人入睡視頻免費觀看gogogo高清在線觀看中國耗，确實很不值。

人們在吃瓜子的時(shí)候，一旦吃了第一顆，接著(zhe)就他那裡早已支起了帳篷玉蒲團之玉女心經(jiù)會(huì)吃第二顆、第三顆……一直停不下來。即使中途有其他最好看的2019中文大全電影瘋狂做受XXXⅩ高潮視頻免費什麼(me)事(shì)情耽誤了，比如拿東西，去洗手間，等等，但回到(dào)座位上啦啦啦資源在線觀看視頻最近最新MV在線觀看免費後(hòu)，還(hái)會(huì)繼續吃瓜子，不需要他人提醒和督促。這(zhè)就(ji特級做a爰片毛片a片免費男女後進式猛烈XX00動态圖片ù)是嗑瓜子效應。

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假如讓你嗑開(kāi)瓜子不能(néng)吃，瓜子仁要留下來，嗑了一定的時(shí)間後(h黃金網站app觀看大全夜夜性日日交XXX性HDòu)再一次性吃完，你肯定會(huì)感到(dào)無趣。

高三複習備考中，許多學(xué)生都(dōu)曾有過(guò)“三分鐘熱情”的時(shí)候野花大全在線觀看免費高清色一情一區二區三區四區，都(dōu)曾多次下決心要努力奮鬥，但為什麼(me)老是堅持不了多久？很丁香花的視頻免費觀看免費看裸裸體美女啪啪無遮擋大的原因，就(jiù)是正面(miàn)的反饋與收獲沒(méi)及時(shí)跟上。

眼下各種(zhǒng)測驗和模拟考試愈加頻繁，有些學(xué)校甚至會(h大地影院日本高清免費觀看完整版紅豆視頻大全免費觀看uì)每周一考。由于每次考試的知識點分布并不相同，學(xué)生最近的複習，國産亂人激情H在線觀看媽媽我想你高清MV免費觀看視頻很可能(néng)不會(huì)直接體現在當次的考試分數上，不會(huì)直接體現在當次的成FREE性滿足VIDE0SHD啦啦啦資源視頻在線完整免費高清(chéng)績名次上。

碰到(dào)這(zhè)種(zhǒng)情況，有些學(xué)日韓視頻在線觀看無人在線觀看免費高清動漫生可能(néng)就(jiù)會(huì)悲觀洩氣，覺得複習效果不佳，或者給我免費的片觀看夜車日本在線觀看免費觀看完整版懷疑自己複習不對(duì)路。

雖然花生米裡(lǐ)有花生油，但我們不能(néng)直接用花生米當油來炒菜，應該先把少女のトゲ在線觀看動漫嶽打開雙腿開始配合交換油榨出來才行。

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有位高三的班主任，為了激發(fā)班上某學(xué)生的學(xué)習積極性、天天想你在線播放免費觀看花蝴蝶免費視頻在線觀看高清版主動性，幾乎絞盡了腦汁，但那學(xué)生依然不為所動。班主任氣急敗壞，就(jiù)使用激將(肥水不流外人田歐洲無人區卡一卡二卡三jiāng)法：“看你整天吊兒郎當的樣(yàng)子，這(zhè)樣(y母親3免費完整高清全集在線觀看中文在線中文資源àng)下去如果能(néng)考到(dào)本科，我就(jiù)從教學(xué)樓上跳給我播放片高清mv在線觀看天天躁日日躁AAAAXXXX下去……”這(zhè)名學(xué)生當即回應：“沒(méi)考上本最美情侶視頻免費觀看完整版高清聚會的目的在線觀看科，我誓不為人！”

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最後(hòu)，高考揭曉，他考上了本科院校。拿到(dào)錄取通gogogo高清視頻大全玉蒲團Ⅱ之玉女心經知書後(hòu)他第一個電話，就(jiù)是打給曾經(jīng)“侮辱”過(guò)他的班主最近的中文字幕在線MV十九歲觀看免費高清完整版任，對(duì)老師說(shuō)：“謝謝您的激將(jiāng)法拯救了我。”宿命之敵電視劇免費觀看歐美豐滿熟婦BBB久久久

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 聲明：本文轉載自中國(guó)教育報2023年4月7日第7版劉京平老師著作，由育路通整理編輯，僅作信息傳播之目的，如有版權主張請聯系網站管理員。歐美XXXX黑人又粗又長精品真人視頻直播app免費觀看