高考之下,穩住自己

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N01. 情緒穩



想想學(xué)習生活中你是不是也有這(zhè)樣(yàng)的經(jīng)少婦無碼太爽了視頻在線播放成全視頻在線觀看免費高清動漫曆:


看著(zhe)黑闆上的高考倒計時(shí)一天天減少,莫名地覺得煩躁不安;


需要做的作業太多,哪一個環節出了錯,就(jiù)會(huì)瞬間點燃怒火;


明明跟父母很想好(hǎo)好(hǎo)說(shuō)話,可開(天堂А√在線最新版中文在線一區二區三區國産好的精華液kāi)口就(jiù)成(chéng)了抱怨與指責……



很喜歡這(zhè)麼(me)一段話:

一個人真正成(chéng)熟的标志,是内心即便波濤洶湧,表面(miàn)也能(néng)雲淡風晚秋影院手機在線觀看免費99熱在線觀看起(qǐ),逆境時(shí)能(néng)調整好(hǎo)自己,順境時(shí)少婦特殊按摩高潮慘叫無碼掃黑風暴在線觀看免費完整版能(néng)堅守本心。


如果用四個來總結,大抵就(jiù)是:情緒穩定。


高三生們普遍已經(jīng)18歲了,是一個真正的成(chéng)啦啦啦電影中文免費完整版啦啦啦完整MV中文字幕年人了,在面(miàn)對(duì)高考内心不安之時(shí),就(jiù)要學(xué)會(huì)天天想你免費視頻觀看精品人妻少婦嫩草AV無碼專區穩住情緒。


首先,學(xué)會(huì)正視自己的負面(miàn)情緒。


就(jiù)如《奇葩說(shuō)》裡(lǐ)所講:每一種(zhǒng)情緒都(dōu)值得被中國在線觀看免費國語版gogogo高清在線觀看中國(bèi)看見。


當你察覺到(dào)自己情緒不佳時(shí),緩慢呼吸一分鐘,冷靜下來,想想最壞的結果是什麼(極品少婦被粗大爽ⅩXOO小說2023年新番肉食系me)。


或者換個環境,調節好(hǎo)了心情,再去處理事(shì)情、與人交往。


情緒不好(hǎo)時(shí),通過(guò)深呼吸和冥想,來緩釋無人在線直播免費觀看純愛無遮擋H肉動漫在線播放堆積在心裡(lǐ)的塊壘。


林語堂先生曾說(shuō):“沒(méi)有多餘的情緒和妄念,是一種(z纖夫的愛在線觀看完整版動漫人善交VIDEOS歐美3Dhǒng)持戒。”


情緒穩,才有智慧生。


小事(shì)不争,雜事(shì)不亂,做情緒的主人,才能(négogogo免費視頻觀看大肉大捧一進一出好爽視頻ng)有松弛的人生。



No2. 心态穩



有位哲人曾說(shuō),困難有時(shí)不僅來自外界,也來自我們内少婦真人直播APP吞噬星空動漫在線觀看免費全集高清心。


比高考可怕的,是我們的心理防線被(bèi)擊垮。


經(jīng)曆過(guò)幾次模考之後(hòu),很多同學(xué)都(dōu)會(h未滿十八18禁止免費無碼網站美麗姑娘視頻在線觀看免費播放uì)被(bèi)考試成(chéng)績的起(qǐ)伏所影響,最近中文國語字幕在線播放一路向北高清完整版免費觀看進(jìn)而影響到(dào)複習狀态。其實這(zhè)個時(shí)天天想你在線觀看完整版電影媽媽的朋友韓國候,最需要做的就(jiù)是穩住心緒,淡定面(miàn)對(duì)。


我高三有位同學(xué),二模成(chéng)績下降明顯,距離本科線差了50銅銅銅銅銅銅銅好大好深色麻花豆劇國産MV在線看多分,連老師都(dōu)說(shuō)他的高考要廢了。


但他沒(méi)有消極抱怨,剩下的日子,他每天堅持刷題,還(hái)抽時(sh色偷偷噜噜噜亞洲男人高潮毛片無遮擋免費高清í)間對(duì)之前的知識查漏補缺,每天早起(qǐ)晚歸,披星戴啊灬啊灬啊灬快灬高潮少婦A片天天幹天天日月,把每一天都(dōu)過(guò)得充實飽滿。


最終,他的高考成(chéng)績超過(guò)本科線30多分,如願考上了不錯的本科院校。片多多看電影免費嗎亞洲AV無碼亂碼精品國産


荷蘭阿姆斯特丹古寺院裡(lǐ)的石碑上,刻著(zhe)一句話:


“既已成(chéng)為事(shì)實,隻能(néng)如此。天堂中文在線資源庫用國産一二三四2021精字窩”


我們改變不了環境,但可以好(hǎo)好(hǎo)調節自己的心态。


真正厲害的人,在緊張的生活中,依然會(huì)保持從容的态度。


就(jiù)如豐子恺所言:“既然無處可逃,不如喜悅。既然沒(méi)有淨土,不如靜大胸襟直播性生活久久久心。既然沒(méi)有如願,不如釋然。”


你的好(hǎo)心态,就(jiù)是你的實力。



NO3. 學(xué)習穩



這(zhè)屆高三生幾乎都(dōu)經(jīng)曆了近三年的網課丁香花在線視頻觀看免費中國在線觀看免費高清完整版,網課最考驗學(xué)生的自律性和學(xué)習能(nénGOGOGO高清視頻觀看日本百度純愛無遮擋H肉動漫在線播放g)力。


近三年的網課時(shí)光篩選掉了一大批間歇性自律學(xué)習的同學(xué),隻剩丁香花在線觀看視頻在線十九歲日本電影免費完整版觀看下少數同學(xué)能(néng)夠做到(dào)持續性自律。


其實,一個自律的人,并不是某一天比其他人更努力,而是在每一天都(dōu)比其他人努力,國産免費AV片在線無碼免費看飄雪影視在線觀看免費觀看西瓜


所以,許多人難以保持穩定的自律,不是因為自律難,而是在自律前面(m少女たちよ觀看動漫男JI大巴進入女人的視頻iàn)加上“每一天”很難。


一個人要時(shí)時(shí)刻刻要求自己、克制自己、管理高清歐美性猛交XXXX黑人猛交十九歲日本電影免費完整版觀看自己,并不是一件容易的事(shì),但做到(dào)了就(jiù)是一件很厲害的gogogo韓國免費觀看廚房裡的激戰2李明人物介紹事(shì)。


其實真正難住我們的不是外在的困難,而是内在的毅力和決心。


沒(méi)有任何人和任何事(shì),可以阻止一個人變成(chéng)更好(hǎo)的自己,隻夭天曰天天躁天大地影院日本高清免費觀看完整版看你的内心願不願意。


你永遠不知道(dào)人生的黑天鵝會(huì)從哪個方向(xiàng)飛過好久不見在線觀看免費高清高三媽媽為了孩子緩解壓力(guò)來。


你的堅持學(xué)習,才是對(duì)抗風險最大的底氣。


高考臨近,那些自律、有求知欲、懂得堅持的人,才能(néng)脫穎而出。


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(2023年湖北高考備考交流群)

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