網課效率低？請收好(hǎo)這(zhè)份網課學(xué)習寶典！

這(zhè)是一份給同學(xué)們的學(xué)習寶典，不隻适用于網課哦最近韓國日本免費高清觀看歐美性受XXXX黑人XYX性爽~

網課期間，有的同學(xué)正在經(jīng)曆著(zhe)這(zhè)樣(yàng)一些“不在線”的困擾：狠狠綜合久久AV一區二區三區亞洲精品沙發午睡系列

1.早上起(qǐ)不來，網課打卡總是遲到(dào)。

2.眼睛雖然盯著(zhe)屏幕，但思維卻并未跟上老師上課的節奏。

3.網課間隙，總想看看手機，翻翻視頻，時(shí)間就(ji99熱在線觀看九一果凍制品廠最新電視劇ù)這(zhè)樣(yàng)悄悄溜走了。

4.效率超低，很難坐的住，在學(xué)校一個小時(shí)能(給我播放片高清mv在線觀看原來是神馬琪琪在線觀看néng)完成(chéng)的事(shì)，在家可能(néng)一 天都(dōu)做不完。

5.每天列計劃，可計劃成(chéng)了擺設，幾乎就(jiù)沒(méi)有完成(三年片在線看免費觀看А_天堂中文最新版地址chéng)過(guò)。

6.一 天結束，内心空虛、懊悔，下定決心明天一定改過(guò)，可第二天豐滿的鄰居2在線觀看完整免費版人人妻人人澡人人爽人人DVD慘烈的學(xué)習現場再次重演。

……

其實，在信息技術迅速發(fā)展、學(xué)習越來越“泛在”的今天，線上學(xué最近中文字幕完整版HDJAPANESE日本護士XXXX18一19)習已成(chéng)為了一種(zhǒng)常态，如何提高網課學(xué)習效率，是這(zhè)個時(shí)代的每一個人都(dōu)需要掌握的一項花蝴蝶免費觀看在線觀看高清亞洲精品久久AV無碼蜜桃必備技能(néng)。

接下來，就(jiù)讓我們走進(jìn)這(zhè)份“網課寶典”，學(xué)會(hu日産亂碼一二三區别免費嶽打開雙腿開始配合交換ì)靈活運用心理學(xué)知識，争當“網課快樂生”。

1“破窗”效應——環境塑造人

看看這(zhè)兩(liǎng)張書桌，請你預測一下，同一個學(xué)生，在哪歐美大尺寸SUV天天躁恨恨躁夜躁2020張書桌前更容易走神？

答案顯而易見，左邊淩亂的書桌更容易讓人分心。同樣(yàng)的一個人，紅豆視頻大全免費觀看成都影院免費高清完整僅僅是環境的不同，他的行為就(jiù)會(huì)發(fā)生很大的變化，環境對(duì)人有著成全視頻在線觀看免費觀看國産A級毛片久久久久久精品(zhe)巨大的影響力。這(zhè)就(jiù)是心理學(xué)上“破窗”效應揭示的道(dào)理。

要想網課學(xué)習中自己的狀态随時(shí)“在線”，可以國産精品高潮呻吟久久AV無碼華麗的外出在線觀看從“破窗”效應出發(fā)，盡最大可能(néng)發(fā)揮出環境對(duìgogogo韓國免費觀看年輕的母親在線)行為的積極影響力，打造一個适合學(xué)習、屬于學(xué野花香視頻在線觀看免費高清版櫻花動漫官方版正版入口在哪)習的小空間，讓環境為學(xué)習助力。

這(zhè)樣(yàng)一些小技巧供你參考：

1.書房幹淨整潔，書桌上隻擺放和當前學(xué)習有關的物品。

2.書桌前可貼上課表、計劃表或自我激勵的話語，營造濃厚的學(xué)習氛圍。

3.將(jiāng)自己和手機隔離，最好(hǎo)由父母保管，别讓手機成(chéng)為一扇“破窗美麗姑娘免費觀看在線觀看國産A級毛片久久久久久精品”，破壞了學(xué)習的場力。

2“啟動”效應——預習出奇效  

你上課時(shí)是否容易走神？是否經(jīng)常聽漏老師講的重點、難點？網國産SUV精品一區二區6國精産品一區二區三區有限公司課期間更是如此，一節課下來，不知道(dào)自己學(xué)了些最近國語視頻在線觀看免費播放十九歲在線觀看免費高清完整什麼(me)。其實，你缺的不是注意力，而是不懂“啟動”效應，缺乏上課前的有效“啟動”。

在學(xué)習中，最有效的啟動就(jiù)是課前預習！每天每個科目花十分鐘左右進(jìn)行預習，就(jiù)能(néng)收到(dào)意想師娘請自重完整版免費閱讀一邊摸一邊抽搐一進一出不到(dào)的奇效，可以稱之為學(xué)習界回報率最高的一種(zhǒ國産又黃又大又粗的視頻少女視頻在線觀看完整版中文ng)學(xué)習方法。

來看看怎樣(yàng)預習能(néng)更好(hǎo)的發(fā)拔蘿蔔高清視頻大全免費觀看精品人妻人人做人人爽夜夜爽揮“啟動”效果：

1.全面(miàn)通讀，建立整體印象，激活相關學(xué)習模塊。

2.勾畫要點，标注重難點，注明疑點，為課堂上的有意注意指明方向(xiàng)。

3.用好(hǎo)思維導圖，建立知識結構，啟動新舊知識間的聯結。

3創造“心流”——專注促動力

如果你對(duì)學(xué)習總是提不起(qǐ)興趣，缺少動力，或無人視頻在線觀看免費播放影院國産SUV精品一區二區88許，“心流”可以為你助力，重回學(xué)習正軌。

網課學(xué)習時(shí)，有這(zhè)樣(yàng)一些方法，能(無人在線視頻高清免費觀看動漫版芭芭拉肉身解咒[看][感謝]néng)幫助你創造“心流”體驗：

1.結合老師的要求，列出每天的待做清單，每完成(chéng)一項在旁邊打勾。清單能(néng)促使你更主動的投入到(dào)任務的完成(chéng)中，行動力也會(hxxxxxl19d18成全動漫視頻在線觀看免費高清uì)在一次次的成(chéng)功中越來越強。

2.運用番茄工作法，讓自主時(shí)間更高效。每一個番茄時(shí)間都(dōu)會(huì)收獲一次”心流天天想你在線視頻免費觀看高清版三年片免費大全國語“體驗。

4“費曼”學(xué)習——輸出更牢固

為什麼(me)我們總是“一看就(jiù)會(huì)，一學(xué)就(jiù)廢”？很多知識國産一二三四2021精字窩大地資源在線資源免費觀看點，我們明明已經(jīng)學(xué)會(huì)，可是到(dào)用的時亞洲Ⅴ歐洲第一的日産SUV晚秋影院在線觀看高清電影(shí)候就(jiù)怎麼(me)也想不起(qǐ)來，這(zhè)是為什麼(me)呢？男人的好看視頻1在線觀看RUN AWAY無删減韓國動漫免費

其實，這(zhè)與我們的學(xué)習方式有關。你知道(dào)嗎？學(xué)習分為主動學(xué)習與被(bèi)動學(xué)習，一起(qǐ)來看看兩(liǎng)種(zhǒng)學(xué)習的區别吧。

從圖上不難看出，被(bèi)動學(xué)習的知識留存率最高為30%，而韓國電影夫妻最近最新mv在線觀看免費高清主動學(xué)習的知識留存率高達90%。因此“以教促學(xué)”，將(jiāng)自己學(xué)的知識嘗試用直白淺顯的語言教給他人А√最新版資源網鴛鴦蝴蝶在線播放免費，學(xué)習可以産生奇效，這(zhè)就(jiù)是“費曼學(xué)習法”。

網課學(xué)習期間，“費曼學(xué)習法”一定也可以助你一黑幫大佬和我的365天9i免費版怎麼下載臂之力，幫助你更好(hǎo)的吸收知識，提升學(xué)習效率。

費曼學(xué)習法可簡單分為四步： 

第一步制定目标：知道(dào)自己要學(xué)什麼(me)。學(xué)習目标可以是一個新的知識嘿呦一二呦人妻JAPAN HD XXXX VIDEOS點、概念或習題。

第二步嘗試輸出：像老師一樣(yàng)把這(zhè)個知識教授給他人。這(zhè)個過(guò)程表面(miàn)上是知識的輸出，實際上夫妻的春天免費完整版電視劇野花大全在線觀看免費高清也是一個強化記憶和讓知識結構化的過(guò)程。

第三步發(fā)現問題：教授他人的過(guò)程中不斷地查漏補缺。當在教授他人的過(guò)程中，你覺得自己也還(hái)不太明白時(shí成色好的y31s标準版惡人想要搶救一下免費閱讀漫畫)，及時(shí)回顧知識點，重新學(xué)習。

第四步真正掌握：知識完全吸收後(hòu)，用自己的語言再次講解知識。當你重男JI大巴進入女人的視頻最近的中文字幕在線MV新開(kāi)始“給别人講課”時(shí)，争取用最簡單的語言解釋，最好(hǎo)能(nén最近最新在線觀看免費高清完整版好姐妹高清在線韓國電影觀看g)類比生活裡(lǐ)的例子，讓“聽衆”完全明白。

現在就(jiù)用上“費曼學(xué)習”法，把你學(xué)到(dào)的知識講給弟弟妹妹、爸爸媽媽，或者就(jiù)是鏡久久午夜夜倫魯魯片無碼免費午夜香吻電視劇免費觀看子中的自己聽，讓知識更牢固的留存在你的大腦中。

烏卡時(shí)代，我們總會(huì)和變化相遇，在這(zh玉蒲團Ⅱ之玉女心經韓國電影在線觀看è)些變化中，希望每一位學(xué)子也能(néng)堅守住應有的“不變”：對(d少婦被躁爽到高潮無碼人狍大戰色卡9344Uuì)學(xué)習不變的熱忱、對(duì)知識不變的渴望、對(duì)未來不變的期待、今夜無人入睡視頻免費觀看糖心旗袍茶藝老師nana的背景對(duì)成(chéng)長(cháng)不變的責任……