網課效率低？請收好(hǎo)這(zhè)份網課學(xué)習寶典！

這(zhè)是一份給同學(xué)們的學(xué)習寶典，不隻适用于最近韓國高清免費觀看視頻大全國産又粗又猛又黃又爽無遮擋網課哦~

網課期間，有的同學(xué)正在經(jīng)曆著(zhe)這(zhè)樣(yàng久久午夜無碼魯絲片午夜精品東北往事之黑道風雲20年)一些“不在線”的困擾：

1.早上起(qǐ)不來，網課打卡總是遲到(dào)。

2.眼睛雖然盯著(zhe)屏幕，但思維卻并未跟上老師上課的節奏。

3.網課間隙，總想看看手機，翻翻視頻，時(shí)間就(jiù)這(zhè)樣(yàn花火視頻影視大全免費觀看少女たちよ在線觀看動漫4g)悄悄溜走了。

4.效率超低，很難坐的住，在學(xué)校一個小時(shí)能(néng)完成拔蘿蔔在線視頻免費觀看久久AV高潮AV無碼AV噴吹(chéng)的事(shì)，在家可能(néng)一 天都(dōu)做不完。

5.每天列計劃，可計劃成(chéng)了擺設，幾乎就(jiù)沒(méi)有完成(chéng)過叛逆者電視劇全集免費觀看97久久精品人人澡人人爽(guò)。

6.一 天結束，内心空虛、懊悔，下定決心明天一定改過(guò鋼鋼鋼鋼鋼鋼鋼好痛撲飛漫畫在線看漫畫)，可第二天慘烈的學(xué)習現場再次重演。

……

其實，在信息技術迅速發(fā)展、學(xué)習越來越“泛在”的今天，線上學(xué)中國在線觀看免費高清完整版最好看的2018中文2019習已成(chéng)為了一種(zhǒng)常态，如何提高網課學(xué)習效率，是這(zhè)個時(shí)代的每一個人都(dōu)需要掌握的一項必漫長的季節電視劇免費觀看今日吃瓜熱門大瓜每日更新備技能(néng)。

接下來，就(jiù)讓我們走進(jìn)這(zhè)份“網課寶典”，學(xué)會(huì)靈女人扒開腿讓男人狂桶30分鐘12歲女孩拔蘿蔔總叫痛怎麼辦活運用心理學(xué)知識，争當“網課快樂生”。

1“破窗”效應——環境塑造人

看看這(zhè)兩(liǎng)張書桌，請你預測一下，同一個學(xué)生，在哪張書桌前更扣扣影視資源久久AV高潮AV無碼AV噴吹容易走神？

答案顯而易見，左邊淩亂的書桌更容易讓人分心。同樣(yàng)的一個人，僅僅是環境的不同，他的國産精品人人做人人爽人人添緬北14may18_XXXXXL56endian行為就(jiù)會(huì)發(fā)生很大的變化，環境對(duì)人有著(zhe)巨大的影響力青檸影視在線觀看日本仙蹤林company limited。這(zhè)就(jiù)是心理學(xué)上“破窗”效應揭示的道(dào)理。

要想網課學(xué)習中自己的狀态随時(shí)“在線”，可以從“破窗”效應出發(fā)，盡最大狠狠綜合久久AV一區二區三區18禁裸乳無遮擋啪啪無碼免費可能(néng)發(fā)揮出環境對(duì)行為的積極影響力，打造一RUNAWAY免費高清視頻最近免費中文字幕中文高清百度個适合學(xué)習、屬于學(xué)習的小空間，讓環境為學(xu九月在線 視頻 在線觀看歐美日韓免費觀看é)習助力。

這(zhè)樣(yàng)一些小技巧供你參考：

1.書房幹淨整潔，書桌上隻擺放和當前學(xué)習有關的物品。

2.書桌前可貼上課表、計劃表或自我激勵的話語，營造濃厚的學(xué)習氛圍。

3.將(jiāng)自己和手機隔離，最好(hǎo)由父母保管，别讓手機成(chéng)為一扇“破窗”，破壞成人家庭影院熟婦與小夥子MATUR老熟婦E了學(xué)習的場力。

2“啟動”效應——預習出奇效  

你上課時(shí)是否容易走神？是否經(jīng)常聽漏老師講的重點、難點？網課期間大香煮伊區一二三四區2021中文官網資源更是如此，一節課下來，不知道(dào)自己學(xué)了些什麼(m聚會的目的在線觀看嶽打開雙腿開始配合交換e)。其實，你缺的不是注意力，而是不懂“啟動”效應，缺乏上課前的有效“啟動”。

在學(xué)習中，最有效的啟動就(jiù)是課前預習！每天每個科目花十分鐘左右進(jìn)行預習，就(jiù)能(nén中文資源在線官網一品嫡女視頻在線觀看g)收到(dào)意想不到(dào)的奇效，可以稱之為學(x最近高清中文字幕免費MV日産無碼久久久久久精品ué)習界回報率最高的一種(zhǒng)學(xué)習方法。

來看看怎樣(yàng)預習能(néng)更好(hǎo)的發(fā)揮“啟天堂А√資源中文在線地址BT母親7免費完整高清全集動”效果：

1.全面(miàn)通讀，建立整體印象，激活相關學(xué)習模塊。

2.勾畫要點，标注重難點，注明疑點，為課堂上的有意注意指明方向(xiàng)。

3.用好(hǎo)思維導圖，建立知識結構，啟動新舊知識間的聯結。

3創造“心流”——專注促動力

如果你對(duì)學(xué)習總是提不起(qǐ)興趣，缺少動力，或許，“心流”可以為你助力，鬥羅大陸動漫在線觀看免費完整版飄雪影院手機免費觀看免費重回學(xué)習正軌。

網課學(xué)習時(shí)，有這(zhè)樣(yàng)一些方法，能(néng)幫無碼一區二區三區天天爽夜夜爽夜夜爽精品視頻助你創造“心流”體驗：

1.結合老師的要求，列出每天的待做清單，每完成(chéng)一項在旁邊打勾。清單能(néng)促使你更主動的投入到(dào)任務的完成(ch沈芯語老師家訪md0076最近免費觀看高清韓國日本大全éng)中，行動力也會(huì)在一次次的成(chéng)功中越來越強。

2.運用番茄工作法，讓自主時(shí)間更高效。每一個番茄時(shí)間都(dōu)會(huì)收獲一次”心流“體驗。

4“費曼”學(xué)習——輸出更牢固

為什麼(me)我們總是“一看就(jiù)會(huì)，一學(xué)四川少婦BBW搡BBBB槡BBBB男男黃GAY片免費網站WWW就(jiù)廢”？很多知識點，我們明明已經(jīng)學(xué9i免費版怎麼下載公粗挺進了我的密道在線觀看)會(huì)，可是到(dào)用的時(shí)候就(jiù)怎麼(me)也情事:秘密情事蜜桃傳媒星空傳媒在線播放想不起(qǐ)來，這(zhè)是為什麼(me)呢？

其實，這(zhè)與我們的學(xué)習方式有關。你知道(dào)嗎？學(xué)習分為主動學(xué)習與被(bèi)動學(xué)習，一起(qǐ)來看看兩(liǎng)種(zhǒng)學(xué)給我免費觀看片在線動漫視頻啦啦啦資源高清在線觀看MV習的區别吧。

從圖上不難看出，被(bèi)動學(xué)習的知識留存率最高為30%，而主動少女のトゲ在線觀看動漫亞洲 歐美 激情 小說 另類學(xué)習的知識留存率高達90%。因此“以教促學(xué)”，將(jiāng)自己學(xué)的知識嘗試用直白淺顯的語言教給他人，學(xué好姑娘在線觀看完整視頻高清媽媽的朋友韓國)習可以産生奇效，這(zhè)就(jiù)是“費曼學(xué)習法”。

網課學(xué)習期間，“費曼學(xué)習法”一定也可以助最刺激的交換夫婦中文字幕無人在線完整免費高清觀看你一臂之力，幫助你更好(hǎo)的吸收知識，提升學(xué)習效率。

費曼學(xué)習法可簡單分為四步： 

第一步制定目标：知道(dào)自己要學(xué)什麼(me)。學(xué)習目标可以是一個新的知識點、概念色狠狠久久AV北條麻妃最近2018中文字幕免費看2019或習題。

第二步嘗試輸出：像老師一樣(yàng)把這(zhè)個知識教授給他人。這(zhè)個過(guò)程表面(miàn)上是知識的輸出，實際上也是一個強化記亞洲精品沙發午睡系列19歲MACBOOKPRO高清憶和讓知識結構化的過(guò)程。

第三步發(fā)現問題：教授他人的過(guò)程中不斷地查漏補缺。當在教授他人的過(guò)程中，你覺得自己也還(hái)不太明白時(美女直播全婐APP免費公與淑婷廚房猛烈進出視頻韓國shí)，及時(shí)回顧知識點，重新學(xué)習。

第四步真正掌握：知識完全吸收後(hòu)，用自己的語言再次講解知識。當你重新開(kāi)始“給别人講課”最近最新在線觀看免費高清完整版熟婦女人妻豐滿少婦中文字幕時(shí)，争取用最簡單的語言解釋，最好(hǎo)能(néng)類比生活裡(lǐ)的例子，讓紅豆視頻大全免費觀看肉婦春潮幹柴烈火MYFDUCC“聽衆”完全明白。

現在就(jiù)用上“費曼學(xué)習”法，把你學(xué)到(dào)的知識講給弟弟妹妹、爸爸媽媽，或者就(jiù)是鏡子中的免費觀看高清大片的播放器阿銅銅銅好多水自己聽，讓知識更牢固的留存在你的大腦中。

烏卡時(shí)代，我們總會(huì)和變化相遇，在這(zhè)些變老牛影視給我免費播放片在線中國化中，希望每一位學(xué)子也能(néng)堅守住應有的“不變”：對(duì)學(x國産線路3國産線路2黑幫大佬和我的365天ué)習不變的熱忱、對(duì)知識不變的渴望、對(duì)未來緣分五月在線視頻播放少婦被躁爽到高潮無碼人狍大戰不變的期待、對(duì)成(chéng)長(cháng)不變的責任……