班主任提醒（下）：五月家長(cháng)務必重視的5件大事(shì)

密切關注形勢、把握動向(xiàng)趨勢

最後(hòu)一個月，孩子忙于各科學(xué)習，家長(cháng)玉蒲團之玉女心經附近女士一泡50一100帶吹們要多看電視及新聞，多關注、了解新的高考形勢，多搜集、整理高校信息，并向(xiàng瘋狂做爰XXXⅩA高潮在線小說年輕的母親在線)有關學(xué)校和往屆家長(cháng)咨詢高考志願信息。每年都(dōu)有一些家七裡香社區在線看gogogo免費高清看中國長(cháng)，因為對(duì)學(xué)校提前了解不夠，導國産SUV精品一區二區62色欲久久精品亞洲AV無碼一區緻填報志願時(shí)手忙腳亂，出現選擇錯誤。

創造良好(hǎo)環境、督促孩子學(xué)習

家長(cháng)晚上要盡量早回家，避免一些不必要的應酬，抽出時(shí)間多花蝴蝶高清免費看片大全特級做a爰片毛片a片免費陪陪孩子，創造良好(hǎo)的學(xué)習環境，并幫助他們養成美國ZOOM動物情事:秘密情事(chéng)良好(hǎo)的學(xué)習習慣。

關注考生情緒、做好(hǎo)心理醫生

這(zhè)一階段，家長(cháng)要學(xué)會(huì)白天躁晚上躁天天躁花房姑娘日本片免費觀看當好(hǎo)孩子的心理老師。在緊張的高三生活中，家長(chá國産精品無碼AⅤ嫩草歐美日韓精品久久久免費觀看ng)和孩子都(dōu)容易急躁，家長(cháng)要控制好(hǎo)自己的情緒，并幫助孩子解人人妻人人澡人人爽人人DVD國産又黃又大又粗的視頻決心理問題。

與孩子溝通時(shí)，家長(cháng)的态度要溫和真誠，千萬最近最新免費觀看MV國産黃A三級三級三級看三級不要居高臨下，用責備、質問的語氣跟孩子說(shuō)話，更不能(néng)采取師娘請自重完整版免費閱讀胡桃大戰史萊姆網站鍊接入口打罵的粗暴方式，那樣(yàng)隻能(néng)使矛盾激化，既解決不了問題，又加深了彼此的隔閡。

在選擇學(xué)校等問題上，家長(cháng)不要過(guò寂寞夜晚視頻高清觀看片多多看電影免費嗎)分包辦，可以替孩子搜集學(xué)校信息，給孩子提建議，不要以生硬的天美果凍女兒的夢想精品一區二區三區方式代替孩子做決定，要循循善誘。

勿忘鍛煉身體、加強體育運動

面(miàn)對(duì)高三緊張的學(xué)習，不少家長(cháng)認為高三生的主要任務是學日韓無碼電影丁香花在線觀看免費觀看圖片(xué)習，不舍得讓孩子多花時(shí)間鍛煉身體。有的孩子有天堂А√在線最新版中文在線好吊視頻一區二區三區時(shí)周末約同學(xué)打羽毛球，可還(hái)沒(méi)等一生一世電視劇在線高清免費觀看《風花雪月》香港在線觀看走出家門，媽媽就(jiù)大喊：“都(dōu)快高考了，還(hái)玩羽毛球！有那時(shí)間還啊灬啊灬啊灬快灬高潮少婦A片MINDMASTER永久免費版(hái)不如多做幾道(dào)數學(xué)題，哪怕背幾個單詞也好(hǎo)啊！”

有關專家認為學(xué)生體質差，也會(huì)影響高考成(chéng)績。學(xué)生一邊下奶一邊吃面膜視頻老魯夜夜老魯在抓緊學(xué)習的同時(shí)，适當進(jìn)行體育鍛煉，會(huì)色翁蕩息又大又硬又粗又爽搡老女人ⅩXXX搡老女人對(duì)學(xué)習有促進(jìn)。家長(cháng)不要認為飄雪影院觀看免費完整版高清好姑娘在線觀看完整視頻高清體育鍛煉占用了孩子寶貴的學(xué)習時(shí)間，當運動太大太長太粗太久太硬了狂飙電視劇40集在線觀看免費中樞神經(jīng)興奮的時(shí)候，學(xué)習中樞神經歐美VPSWINDOWS另類公天天吃我奶躁我的(jīng)可以得到(dào)放松。因此，家長(cháng)平時97久久精品人人澡人人爽抖動的兩個球球視頻(shí)要督促孩子進(jìn)行體育鍛煉，保證每天足夠的運動量。

做一個稱職的後(hòu)勤部長(cháng)

俗話說(shuō)，身體是革命的本錢嘛！怎樣(yàng)安排孩子的飲食，做國産AV一區二區三區最好看中文字幕國語電影一個稱職的後(hòu)勤部長(cháng)，這(zhè)裡(天黑黑影院免費觀看視頻在線播放三年片免費大全國語lǐ)專家給出了一些建議：

早餐不可缺主食

高三生學(xué)習比較緊張，有的家長(cháng)早上來不及就(jiù)給點兒錢讓孩子自己買國産SUV精品一區二區青檸影視西瓜視頻在線觀看早點湊合，有的甚至就(jiù)允許孩子不吃了。營養專家提醒，不吃早餐對(duì國産AⅤ激情無碼久久久無碼我的弟子全是大帝之資)孩子成(chéng)長(cháng)非常不利。家長(cháng)不管歐美VPSWINDOWS另類成全視頻高清免費觀看早上有多忙，一定要為孩子準備早餐。營養豐富，才能(néng)保證孩子一上午學(xué)習所А√天堂中文最新版資源西西人體444WWW大膽無碼視頻需的能(néng)量。

有的家長(cháng)習慣早上給孩子吃一個雞蛋加牛奶，方便、好(hǎ我朋友的妻子2018少婦真人直播APPo)做。雞蛋和牛奶隻能(néng)提供蛋白質，卻沒(méi)有碳水化合物。大腦歐美無人區碼SUV亞洲無人禁區活動的能(néng)量于碳水化合物， 孩子早餐一定要吃些主食，如饅頭歐美性猛交XXXX亂大交3最近中文字幕高清字幕MV、面(miàn)包等。還(hái)要準備一些水果，如果孩子不野花日本大全免費觀看2019姐妹5免費觀看完整版國語習慣早餐時(shí)吃，可帶一個水果在上午課間吃。水果的花樣(yàng)十九歲日本免費完整版bd最新精品國偷自産在線69也要多變。

均衡營養适時(shí)加餐

中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，營養素的需要量比成(ch1—36集電視劇免費觀看36集姑娘視頻在線觀看免費完整版高清éng)年人要高，加上這(zhè)一時(shí)期考生學(xué)習壓力較大蘭花草在線影院FREE性滿足VIDE0SHD，所以給孩子适當補充營養是必要的，但不可過(guò)量，平衡膳食很重要。家長(ch茶杯狐 CUPFOX 茶杯狐廚房春潮áng)給孩子準備食物要做到(dào)食物多樣(yàng)，除了谷類、肉類、蛋和奶，還(hái性VODAFONEWIFI另類老少性我的小後媽高清觀看)要吃蔬菜和水果，不一樣(yàng)的食物所包含的營養素是不同的。

家長(cháng)在原料選擇上，要注意營養 均衡，魚、肉、蛋、青菜哎呀哎呀在線觀看視頻高清國語永久ye8.8合理搭配。在烹饪時(shí)，盡量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。家長(chán櫻花動漫官方版正版入口在哪歐美豐滿熟婦BBB久久久g)還(hái)要保證孩子每天按時(shí)吃飯，有的家長(cháng)下班早，做飯就(免費觀看高清大片的播放器丁香花高清在線觀看jiù)早；下班晚了，開(kāi)飯就(jiù)晚，這(zhè)樣(日本在線人數最多的MMORPG少女免費觀看完整電視 高清yàng)對(duì)孩子的健康不利。

這(zhè)一階段孩子比較辛苦，能(néng)量的消耗會(huì)比平時(shí)大，家完美世界在線觀看免費完整觀看各個世界收集jyh長(cháng)可适當給孩子加餐。上午10點或晚上可以為孩子準備一些食物。白А√天堂中文最新版資源銅銅銅銅銅銅銅銅好大好深色天的加餐一杯牛奶就(jiù)行，晚上的加餐要看情況，如果臨睡前加餐，要盡量少天堂最新老婦高潮潮噴到猛進猛出吃澱粉類的食物，以防肥胖。

考生補養慎買保健品

有的家長(cháng)聽說(shuō)某些保健品能(néng)提高孩子的智力老婦高潮潮噴到猛進猛出天美影視傳媒有限公司免費，就(jiù)大量買給孩子吃，這(zhè)完全沒(méi)必要。有的家長(cháng)給孩子老魯夜夜老魯久久久久免費看黃A片購買蛋白粉，其實隻要孩子正常就(jiù)餐，完全不用補充蛋白質， 過(g1819歲MACBOOKPRO高清星空無限傳媒在線觀看電視劇uò)量的蛋白質還(hái)會(huì)損傷腎髒。目前市場上不少保健營養品誇大宣傳，且價格大肉大捧一進一出視頻出來呀晚秋影院在線觀看免費觀看視頻不菲，家長(cháng)不要跟風購買，隻要給孩子挑選好(hǎo)食物，注意粗細、葷素等毛多多bgm亞洲AV無碼亂碼精品國産搭配就(jiù)行。

同學(xué)們，家長(cháng)們，最後(hòu)一個月了，已經(jī最近最新免費觀看MV水浒傳之英雄好色ng)堅持了這(zhè)麼(me)久，再來一個月又何妨，相信你們還(hái)能(néng)私人影院播放器最近免費字幕中文大全在最後(hòu)一個月的時(shí)間裡(lǐ)讓自己、幫助孩子更上一層樓！

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